Comment se déroule une séance de réflexologie ou massage bien-être ?
Une séance de réflexologie plantaire, palmaire, dorsale ou crânienne, ou toute autre séance de drainage lymphatique et massage, commence toujours par un court temps d’échange afin de mieux vous connaître, de vérifier qu’il n’y ait pas de contre-indication et d’en apprendre un peu plus sur vos habitudes, vos besoins et vos attentes. (Il m’arrive de passer un bref appel téléphonique en amont afin de m’assurer que vous n’ayez pas de fièvre le jour-j, de risque de thrombose ou phlébite)
Je commence la séance en réalisant mon protocole de réflexologie plantaire (ou de tout autre type de réflexologie) et en exécutant des petits mouvements relaxants, afin de travailler sur tous les systèmes et le corps dans sa globalité. Cela me permet de réaliser un examen des zones réflexes des pieds et d’identifier les zones de tension. J’applique ensuite des techniques spécifiques et un protocole personnalisé pour stimuler ces points et je viens insister sur les systèmes liés aux besoins et attentes formulés en amont.
Enfin, je termine par des manœuvres de relaxation et vous laisse doucement émerger de ce moment détente.
À noter qu’il est nécessaire de bien s’hydrater, avant et après chaque séance de réflexologie, de drainage lymphatique ou de massage !
La réflexologie est une technique manuelle qui utilise des points de pression des pieds pour améliorer la santé et le bien-être. Elle ne remplace en aucun cas une consultation de médecine générale.
Drainage lymphatique (méthode Vodder)
Recommandé dans le traitement des lymphœdèmes, cette technique vient évacuer les toxines accumulées dans notre corps.
Durée : 1h30
Prix : 85€
Réflexologie plantaire, palmaire, dorsale ou séance d'auriculothérapie
La réflexologie vient activer les zones réflexes par des pressions sur des points spécifiques des pieds, des mains, du dos ou de zones situées dans l'oreille. Elle vient aider à soulager les douleurs et rééquilibrer les fonctions vitales.
Elle aide également à diminuer le stress et les tensions nerveuses et émotionnelles.
Durée : 1h
Prix : 55€
Réflexologie crânienne et faciale
En stimulant les points réflexes du visage et les méridiens du crâne, elle aide à soutenir le corps dans son processus d'auto-régulation.
Idéale pour les personnes stressées ou souffrant d'anxiété, elle aide à calmer le système nerveux.
Durée : 1h
Prix : 55€
Séance d'auriculothérapie pour sevrage tabagique
Lors de cette séance d’auriculothérapie, je viens stimuler les points réflexes liés à l'addiction pour réduire les envies de fumer et calmer les tensions. Je propose également un suivi personnalisé afin de vous conseiller et vous accompagner pour rester motivé tout au long de votre démarche.
Durée : 1h de séance + suivi
Prix : 110€
Massage AMMA
Massage détente du dos
Durée : 30 min Prix : 55€
Massage Chi Nei Tsang
Massage détoxification du ventre
Durée : 1h Prix : 55€
Massage Californien
Massage relaxation
Durée : 1h Prix : 55€
Massage Suédois
Élimination des toxines des muscles
Durée : 1h Prix : 55€
Massage Shiatsu
Massage visage et tête
Durée : 1h Prix : 55€
Séance découverte
Vous hésitez entre plusieurs services ou préférez une séance plus courte ? Je propose une séance de 40 minutes pour découvrir une pratique détente et/ou bien-être au choix.
Durée : 40 min
Prix : 38€
Réflexologie et massages bien-être
Je vous accompagne pour soulager vos petits maux quotidiens et enfin retrouver
bien-être et équilibre dans votre corps.