Renforcer son système immunitaire à l'approche de l'hiver
À l’arrivée de l’hiver, notre système immunitaire est souvent mis à rude épreuve et nous rend plus sujets à la fatigue saisonnière, aux rhumes ou virus grippaux. Découvrez quelques conseils pratiques et naturels pour renforcer votre système immunitaire efficacement.
Arrêter de fumer grâce à l’auriculothérapie : Une solution naturelle et efficace
Vous cherchez une méthode naturelle pour arrêter de fumer ? L’auriculothérapie offre une solution unique et efficace pour vous accompagner dans votre démarche de sevrage tabagique. Découvrez comment cette approche peut vous aider à abandonner le tabac.
Pourquoi intégrer le massage Amma assis en entreprise ?
Le massage Amma assis, rapide et efficace, est la solution parfaite pour prévenir le stress et booster son énergie dans une journée bien chargée ! Celui-ci permettrait même de réduire le stress de 28% selon le Touch Research Institute. Lire la suite
Méthode Vodder vs Renata Franca, trouvez la méthode de drainage lymphatique qui vous convient
Le drainage lymphatique est une technique de massage non thérapeutique visant à stimuler le système lymphatique. Il contribue à une meilleure circulation des fluides, aide à éliminer les toxines et réduit la rétention d’eau. Elle est pratiquée à l’aide de techniques manuelles comme la méthode Vodder (celle que je pratique) pour une approche douce ou la méthode Renata França Lire la suite