Le massage AMMA, ou comment prolonger le bénéfice des vacances … Pour beaucoup d’entre nous, rentrée rime avec retour au bureau, nouveaux objectifs, organisation au millimètre, et le lot de petits problèmes à résoudre au quotidien. Les bénéfices des vacances sont très vite remplacés par le stress et les journées chronométrées.
Pourtant, prendre du temps pour se détendre a un impact direct et significatif sur la réduction du niveau de stress. Les périodes de détente permettent au corps et à l’esprit de se régénérer et contribuent à un meilleur bien-être général.
Le massage Amma assis, rapide et efficace, est la solution parfaite pour prévenir le stress et booster son énergie dans une journée bien chargée ! Celui-ci permettrait même de réduire le stress de 28% selon le Touch Research Institute.
Alors, pourquoi intégrer le massage Amma en entreprise ?
- Bien-être et détente immédiate : Le massage Amma aide à relâcher les tensions musculaires et à apaiser le stress accumulé. Quelques minutes de massage suffisent pour se relaxer !
- Un vrai boost au milieu de la journée : Le massage contribue à une meilleure circulation sanguine, à la diminution des douleurs physiques liées à la posture et à une hausse significative de l’énergie !
- Pour la qualité de vie au travail : Favoriser le bien-être des salariés, c’est s’engager pour une politique RSE tournée vers l’humain. En intégrant des massages en entreprise, vous renforcez la satisfaction, l’engagement et la fidélisation de vos collaborateurs tout en réduisant les risques de burn-out.
Résultat : En investissant dans des pauses bien-être comme le massage Amma, vous contribuez à une meilleure ambiance de travail et à un environnement propice à l’épanouissement de chacun.
Et vous, quelles sont vos astuces anti-stress pour mieux gérer la rentrée ?